Segudang Manfaat Olahraga Lari

Daripada setiap hari kalian habiskan waktu untuk pekerjaan yang tidak bermanfaat , seperti males-malesan, galu-galauin mantannya :D, dll.sempatkan diri Anda untuk jalan cepat atau jogging. Tanpa kalian sadari, jika itu dilakukan secara rutin, berbagai efek bagi tubuh dan mental akan Anda rasakan.

 Lari adalah olahraga termurah dengan manfaat yang tiada ternilai harganya. Siapa yang ingin membayar mahal untuk sakit? Tentu saja Anda tidak sampai berpikir seperti itu. Untuk menggairahkan minat Anda terhadap olahraga ini, coba simak fakta keuntungan melakukannya, yang dikutip dari Times of India:

Kekuatan otot jantung berjalan lebih maksimal. Dua ventrikel yang memompa darah menjadi tebal dan lebih baik, sekaligus terjadi peningkatan ukuran kurang lebih 20 persen. Efeknya, kekuatan memompa darah menjadi lebih banyak.

Manfaat Internet

Temen-temen pasti sering 'kan internetan ? Tau manfaatnya ? Percuma kalo cuma maen tapi gak tau manfaatnya. Nih saya akan share tentang manfaat internet. Mudah-mudahan bermanfaat :)

 

Manfaat internet bagi pelajar, pendidikan dan masyarakat, Pada artikel ini akan dijelaskan beberapa manfaat internet yang wajib untuk kita ketahui bersama dan terpenting khusus dunia pelajar dalam mendukung kegiatan belajar dan belajar di Indonesia. Sebenarnya, jika membicarakan efek positif dan negative, semua aspek manapun pastinya pasti terdapat dampak positif dan negative. Tetapi semua itu kembali pada diri masing-masing, bagaimana kita memanfaatkannya. Khusus kalangan awam atau orang-orang tua yang berada di pedasaan, banyak perpendapat bahwa dunia maya alias internet identik dengan hal-hal yang berbau negative. Sampai-sampai mereka para orang tua khususnya banyak sekali melarang anak2nya untuk mengakses dunia internet.

Friendship Quotes

halooo .. saya akan share quotes lagi yaaa , tapi ini tentang persahabatan ,, come on check it out ...

Manfaat Air Putih

Ternyata air putih itu banyak manfaat nya loooh .. tau apa manfaatnya ? yang gak tau , nih saya akan share tentang manfaat air putih ...

Beberapa orang kadang punya kebiasaan minum air putih saat baru bangun tidur. Kebiasaan ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja keuntungan minum air putih saat bangun tidur?

Kebutuhan air yang harus dikonsumsi orang berbeda-beda, hal ini karena tergantung dari beberapa faktor seperti berat badan, jenis kelamin, cuaca dan juga aktivitas yang dilakukannya sehari-hari. Misalnya orang yang aktif secara fisik atau tinggal di iklim panas, maka kebutuhan airnya lebih banyak

 .

Puisi II

Mau nge-posting puisi tentang sahabat niiih ,, cemoon cekidot :D

AKU KAU DAN DIA
Puisi Modita

Satu hal yang terlintas di benakku…

Tuhan itu baik…

Tawa riang itu selalu terdengar merdu di hatiku…

Puisi Sahabat

Bingung nyari-nyari puisi tentang sahabat ? Niiiih , saya posting yaaa :)

SAHABATKU

Puisi Vani Allisya

sahabatku...

engkau bagaikan bintang yang terang di hidupku

karena engkau selalu menerangi hudupku dengan canda tawamu

dan karena engkau hidupku menjadi lebih indah

Karangan Argumentasi

Haiii , temen-temen lagi nyari Karangan Argumentasi ? Nih , kebetulan saya mau posting . Semoga bermanfaat :)

Maraknya Facebook di Indonesia

Facebook, tak asing lagi rasanya mendengar kata itu. Tentu saja, bagaimana tidak? Sudah lama sekali Facebook masuk dalam kehidupan di bumi ini. Facebook secara cepat dapat menggantikan posisi Friendster. Hampir sebagian besar pengguna Friendster (Fs) saat ini berganti dan beralih ke Facebook (FB). Ada apa gerangan dengan semua ini?

City Hunter

Haaaloohaaa . . kini saya akan posting sinopsis drama City Hunter :) semoga bermanfaat :))

Sinopsis

 

Penggemar manga Jepang pasti mengenal karya Tsukasa Hojo yang kini dianggap klasik, City Hunter. Pernah diadaptasi ke dalam film yang dibintangi Jackie Chan, kini diangkat ke dalam serial drama Korea yang juga berjudul sama pada tahun 2011. Kisah serial drama yang dibintangi aktor ganteng Lee Min-ho ini telah diubah sehingga berbeda dengan kisah aslinya.

Jika tokoh City Hunter dalam kisah aslinya adalah seorang detektif swasta yang suka mengejar-ngejar wanita cantik namun sangat melindungi adik perempuan angkatnya, maka kisah drama Korea ini berkisar pada tokoh City Hunter yang hendak menuntut balas dendam kepada pihak yang telah menghancurkan keluarganya.

Quotes II

Mau quote yang keren-keren :D ? Niiiihh , saya akan share quote nyaa .. mudah-mudahan bermanfaat :)

Hidup Berawal Dari Mimpi

Ada yang suka Bondan Prakoso & Fade2Black ?? Sekarang saya akan posting bukunyaa ,, semoga bermanfaat ... :)

Judul : Hidup Berawal dari Mimpi
Penulis : Fahd Djibran, Bondan Prakoso & Fade2Black (Contributor)

Report Text

Haiii , temen-temen punya tugas Report Text ? Nih , saya akan berbagi kapada temen-temen contoh Report Text ,, semoga bermanfaat :)

Guava

Descriptive Text

Sekarang saya akan posting Descriptive Text tentang Justin Bieber . Yang bingung nyari-nyari , nih saya kasih contohnyaa , mudah-mudahan bermanfaat . . . :)

Justin Bieber

Procedure Text

Haloooo ... dapet tugas Procedure Text ? Nih nih kebetulan saya mau posting teks tsb. Okee , ini contohnyaa :

How to Make Ice Tea

Materials needed :

- Water
- Dye-Tea
- Sugar
- Ice cube